Powered by Wpexplored.com

Propiedades de la Yerba Mate

La yerba mate es un estimulante natural que no produce hábito. Está fehacientemente comprobado que la misma activa la vida cerebral y excita el aparato locomotor -además de otras funciones del organismo-, gracias su calidad de tonificante. También está comprobado que la mateína es un estimulante más sano que la cafeína (café) y la teína (té).

Información nutricional

Sus ventajas frente a las infusiones mencionadas son: acción estimulante mas prolongada (16-20 hs), inexistencias de efectos residuales (insomnio, irritabilidad); concentración de cafeína comparativamente baja. Según estudios de renombrados centros científicos, se determino que la yerba mate encabeza la lista de plantas ricas en vitaminas. Por ejemplo posee “acido pantotenico2 (complejo B) que mantiene una cantidad adecuada de adrenalina en el torrente sanguíneo, regenerando células y tiene un notable efecto corrector en trastornos de tipo nervioso del sistema digestivo.
Contribuye a la fijación del fósforo, indispensable para las células nerviosas y posee una importante acción benéfica para la memoria y contra la fatiga cerebral, contiene altas proporciones de Vitamina E, efectiva en la regulación sexual y colina: indispensable para el hígado y la regulación del colesterol en la sangre, además de numerosos minerales.

 

Composición Química

Composición General
Valores Diarios
Valor Energético 21,30 Kcal
Glucosa 0,48 g
Sacarosa 1,73 g
Proteínas 2,63 g 5,26%
Cafeína 0,98 g
Humedad 6,58 g
Cenizas Totales 3,89 g
Extracto Acuoso 31,15 g
Vitaminas
Vitamina C 4,95 mg 5,75%
Tiamina (B1) 1,20 mg 85,71%
Niacinamida 1,21 mg 8,65%
Piridoxina (B6) 0,71 mg 35,50%
Minerales
Magnesio 61,08 mg 20,36%
Hierro 2,18 mg 15,57%
Potasio 47,34 mg
Calcio 73,30 mg 9,16%
Sodio 13,74 mg
Fósforo 58,03 mg